ANSIEDAD A MI TAMBIEN ME PASA

ANSIEDAD A MI TAMBIEN ME PASA

UNA GUIA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FACILES Y EFECTIVAS PARA EN

PEREZ BONAVENTURA IRIS

15,95 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
B DE BLOK
Any d'edició:
2022
Matèria
Habits i costums
ISBN:
978-84-18688-76-8
Pàgines:
256
Enquadernació:
Cartoné
15,95 €
IVA inclós
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en susmiedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico yel estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio parareflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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