ACELERA TU METABOLISMO

ACELERA TU METABOLISMO
Ficha técnica
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
Materia
Dietética y Nutrición
ISBN:
978-84-480-2322-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

16,00 €
Comprar

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!