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CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD
Ficha técnica
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
Materia
Dietética y Nutrición
ISBN:
978-84-670-4657-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 10 días
Colección:
NO FICCIÓN

El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».