FELICIDAD. PRÁCTICAS ESENCIALES DE MINDFULNESS

FELICIDAD
Ficha técnica
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-314-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista.
Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.

Otros libros del autor

PAZ ESTÁ EN TU INTERIOR LA
UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO
CÓMO MIRAR
CÓMO LUCHAR
NADA QUE HACER, NINGUN LUGAR ADONDE IR