MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES. CÓMO MEJORAR TU CONCENTRACIÓN

MEDITACIÓN PARA ESTUDIANTES
Ficha técnica
Editorial:
SIRUELA
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-17454-57-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de forma directa las presiones y las dificultades a las que se enfrentan los jóvenes en su formación académica. En este interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerosos obstáculos que afrontarán los estudiantes.