MENJAR BE UNA QUESTIO D'INTEL·LIGENCIA

MENJAR BE UNA QUESTIO D'INTEL·LIGENCIA
Ficha técnica
Editorial:
PORTIC
Año de edición:
Materia
Dietética y Nutrición
ISBN:
978-84-9809-259-2
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

«No sé què tinc, no em trobo bé». Sovint aquestes paraules no són res més que l’expressió de la carència d’algun nutrient en el nostre organisme. El consell d’Hipòcrates i dels nostres pares és: “Cal menjar una mica de tot”. Però què inclou, aquest “tot”? Ho sabem? No cal esperar a estar malalts per plantejar-nos una coherència en la manera de menjar.Per què cal menjar pa? Quina és la quantitat de fruita o d’oli que necessitem diàriament? En quin aliment trobem el famós omega-3 i per a què serveix? Per què els ous són tan valuosos per a la salut? Aquest llibre és la millor eina perquè els lectors prenguin les seves decisions respecte a la pròpia alimentació.

Otros libros del autor

DIETA CATALANA I DE SALUT
QUAN LA VIDA PUJA A LA BÀSCULA
FRUITS DE LA VIDA
CUANDO LA VIDA PESA
QUAN LA VIDA PUJA A LA BASCULA