MI GUIA DE YOGA CD. TEORIA Y PRACTICA PASO A PASO

MI GUIA DE YOGA CD
Ficha técnica
Editorial:
EDICIONES INVISIBLES
Año de edición:
Materia
Entrenamiento Deportivo y Estiramientos
ISBN:
978-84-939106-7-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.