MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR. CONTIENE CD CON 7 MEDITACIONES EM MP3

MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR
Ficha técnica
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-628-2
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
PSICOLOGIA

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo.

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