PILATES

PILATES
Ficha técnica
Editorial:
EDIMAT LIBROS
Año de edición:
Materia
Entrenamiento Deportivo y Estiramientos
ISBN:
978-84-9794-458-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

12,95 €
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Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad