SER FELIZ UNA CUESTION DE ACTITUD OPTIMISMO

SER FELIZ UNA CUESTION DE ACTITUD OPTIMISMO
Ficha técnica
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-415-3294-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

En tiempos de crisis e incertidumbre, donde las cosas no siempre suceden como nos gustaría, son necesarias altas dosis de optimismo para mantener la ilusión y las ganas de disfrutar de la vida.

En estas páginas, Carlos Hernández nos mostrará cuales son los secretos para mantener un optimismo inteligente a pesar de las dificultades. Con él descubriremos por qué las personas optimistas son más felices, cuales son los beneficios de esta buena práctica, y sobre todo, como podemos entrenar y desarrollarla.

Veremos la relación que el optimismo tiene con otras cualidades, como la flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor, y aprenderemos a cambiarnos las gafas para tener una visión menos negativa de la realidad.
Como afirma Javier Urra en el prólogo, "Estamos ante un buen libro, y vas a disfrutar leyéndolo".

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