SOLUCIO TELOMER LA

SOLUCIO TELOMER LA
Ficha técnica
Editorial:
EDICIONS 62
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-297-7614-0
Páginas:
464
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
No disponible

Per què gent més aviat gran se sent jove? I per què gent jove se sent gran? I, podem triar com sentir-nos? Sabíem que el son, l'exercici i la dieta afecten profundament la nostra salut i sabem que hi ha molts factors que contribueixen a l'envelliment i la malaltia. Mai fins ara, però, s'havien obtingut les claus biològiques científiques que ho demostressin. La premi Nobel de Medicina Elizabeth Blackburn i la psicòloga Elissa Epel han treballat durant anys en els «telòmers», uns elements fonamentals del cromosoma.
En aquest llibre descriuen uns canvis senzills que es poden introduir fàcilment en la dieta, el cicle del son o en el benestar mental per tenir cura de l'envelliment cel·lular i prevenir certes malalties.