SUSURRAR A LA MENTE. UN MAPA PARA LIBERARNOS DE LOS HÁBITOS AUTODESTRUCTIVOS

SUSURRAR A LA MENTE
Ficha técnica
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-417-2
Páginas:
344
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.