TARDE DE CHICAS. ACTIVIDADES PARA MADRES E HIJAS FELICES, CONSCIENTES Y CONECTADAS

TARDE DE CHICAS
Ficha técnica
Editorial:
URANO
Año de edición:
Materia
Autoayuda y Superación
ISBN:
978-84-7953-987-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL

15,00 €
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? El primer libro de actividades a cuatro manos para desarrollar la consciencia, la inteligencia emocional y la alegría de vivir de las chicas y sus madres.
? Contiene actividades creativas y educativas que ayudarán a estrechar el vínculo entre ambas y fortalecer la autoconfianza.
? Una herramienta muy especial para crecer juntas en una deliciosa edición ilustrada por Lora Zorian.

Hablar de los sentimientos, ser más conscientes, gestionar la ansiedad, la inseguridad o el aburrimiento, tener una buena imagen de una misma... Hay temas que no se enseñan en el colegio y que sin embargo van a marcar el futuro y la felicidad. El desarrollo emocional es tanto o más importante que el físico, pero a menudo carecemos de las herramientas para enseñar a nuestras hijas las habilidades que requiere una vida más constructiva y positiva. ¿La solución? Plantearlo como un juego.

Desde un enfoque lúdico inspirado en las técnicas del mindfulness, la doctora Nuanprang Snitbhan ha creado el primer libro de actividades y ejercicios a cuatro manos pensado para abrir los canales de comunicación entre las chicas preadolescentes y sus madres... pero también consigo mismas. El libro incluye juegos, acertijos, propuestas y estrategias para conocerse mejor, relajarse, pensar en positivo, vencer la frustración o la ansiedad y sentirse de maravilla en la propia piel.