YOGA TERAPEUTICO

YOGA TERAPEUTICO
Ficha técnica
Editorial:
INTEGRAL EDICIONES
Materia
Entrenamiento Deportivo y Estiramientos
ISBN:
978-84-9118-088-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo soon sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.