159 resultados para Entrenamiento Deportivo y Estiramientos

3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
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3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
OJEDA JUANJE
Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a mo...

18,00 €

AUTENTICO HATHA YOGA EL
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AUTENTICO HATHA YOGA EL
BERNARD THEOS
Este ensayo práctico de yoga, ha sido realizado por el norteamericano Theos Bernard, un practicante de yoga, Licenci...

17,95 €

PILATES
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PILATES
EISEN ISABEL
Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortale...

12,95 €

CORE
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CORE
LANCE LIEBMAN HOLLIS
Descubra la forma en que trabajar los músculos principales del tronco, la parte baja de la espalda, el abdomen y las...

12,95 €

TAI CHI
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TAI CHI
M. WOLLERING LORETTA
El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy ...

12,95 €

YOGA TERAPIA
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YOGA TERAPIA
STEPHENS MARK
Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos t...

37,00 €

CORRER MARATONES
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CORRER MARATONES
SANCHEZ BEASCOECHEA JAVIER
¿Por qué correr un maratón? ¿Cuánta experiencia necesitamos para participar en uno? ¿Correr por ritmo, por pulso, p...

19,95 €

PROPOSITO DEL YOGUI EL
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PROPOSITO DEL YOGUI EL
MACGREGOR KINO
Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos...

16,95 €

EN FORMA PARA TODA LA VIDA
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EN FORMA PARA TODA LA VIDA
KOZAK JOSHUA
Una vida activa implica hacer giros, estiramientos..., y debería entrenarlo. Imitando los movimientos naturales del...

24,90 €

PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO
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PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO
PAIRAZAMAN GUEVARA DR ROOSVELL
¿Quiere conocer, comprender y aplicar las bases de la prescripción del ejercicio físico en personas saludables? La ...

24,80 €

YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
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YOGAFIT PARA DEPORTISTAS
BETH SHAW
En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas ...

16,95 €

STRALA YOGA
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STRALA YOGA
STILESTARA
Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de ...

17,95 €

PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDAD
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PSOAS FUERZA Y FLEXIBILIDAD
ELLGEN PAMELA
El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen est...

12,50 €

AJUSTES DE YOGA
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AJUSTES DE YOGA
STEPHENS MARK
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las...

36,00 €

METODO DE MUSCULACION
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METODO DE MUSCULACION
VV AA
Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz con ilustraciones de gran calidad. Se dirige ...

25,00 €

YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION
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YOGA IYENGAR MANUAL DE INICIACION
IYENGAR B K S
Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo c...

21,00 €

METODO SAKUMA FULL BODY EL
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METODO SAKUMA FULL BODY EL
SAKUMA KENICHI
El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el v...

10,90 €

METODO NAKANO EL
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METODO NAKANO EL
NAKANO SHUICHI JAMES
Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres poner...

11,90 €

YOGA TERAPEUTICO
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YOGA TERAPEUTICO
OR HALELUIYA
El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equ...

18,00 €


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