175 resultados para Entrenamiento Deportivo y Estiramientos

GLÚTEOS ARRIBA!
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GLÚTEOS ARRIBA!
NAOKO
El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sent...

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ENTRENA PARA GANAR
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Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la lon...

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YOGA UN ESTILO DE VIDA
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Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de v...

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NAMASTE YOGA PARA LA MUJER
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El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y, en muchos caso...

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Un manual indispensable e imprescindible para sumergirnos en el verdadero y auténtico yoga dentro de la más pura tra...

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YOGA TU GUIA EN CASA
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CENTRO DE YOGA SIVANANDA VEDANTA
Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustr...

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GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS
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ABRASSART JEAN-LOUIS
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3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
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Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a mo...

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PILATES
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Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortale...

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TAI CHI
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TAI CHI
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El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy ...

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MÉTODO SAKUMA EL
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SAKUMA KENICHI
El fenómeno que ha vendido más de 2.000.000 de ejemplares en Japón y ha puesto en forma a medio mundo ¿Piensas que...

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ELLGEN PAMELA
El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen est...

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AJUSTES DE YOGA
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STEPHENS MARK
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las...

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METODO DE MUSCULACION
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METODO DE MUSCULACION
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Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz con ilustraciones de gran calidad. Se dirige ...

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Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo c...

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